扁桃腺炎時にお風呂に入浴してもいい？意外と知らない新常識！

扁桃腺炎を発症している時にお風呂に入浴することは
イケない事だと思っている人が多いようです！

実はこれ間違っている、もしくは勘違いしているだけかも知れませんよ！！

それでは扁桃腺炎時に多い勘違いについて解決していきたいと思います。

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扁桃腺炎の時にお風呂に入ってもいいの？

よくいわれている事なのですが
風邪や扁桃腺炎の時にお風呂には入ってはイケない説。

これは場合によるだけで絶対に入浴してはイケないというものではありません！

高熱が無い（37.5度以下）場合はお風呂に入っても問題はありません。
お湯はあまり熱くせず長風呂に注意して入って下さいね。
入浴前には水分補給をすることをオススメ致します。

お風呂は湿度が高いので喉の乾燥を防ぎ
また心地良い睡眠が取れるようになり自己回復力アップの効果が期待できます。

注意点としてはお風呂上がりに湯冷めだけはしないように
身体を素早く拭いて温かくして眠るようにしましょう！

扁桃腺炎にまつわる勘違い

お風呂の他にも扁桃腺炎にまつわる勘違いというものはあります！

例えば
ジンジャーエールが喉にいいといったことなどですね！

一見、水分補給にもなるし喉もスッとする気はしますが
これは考えものです！

ジンジャーエールは生姜なので喉にいいと思われますが
どこでも買えるような市販のジンジャーエールには生姜は入っていません！
それどころか、炭酸が刺激物になるので扁桃腺炎で腫れている時には逆効果になります！

あと余談ですが扁桃腺炎の時には生姜ですら刺激が強いです。
喉の痛みの緩和で自然食品を摂取したい場合は、はちみつを舐めるのが効果的です!

はちみつには殺菌と消炎作用のある抗菌物質が含まれているので
うがい薬と併用することにより殺菌力が増します！


このように
今まで常識だと思っていた事が実は間違っていたなんてことは良くあります。
自分の状況に合わせて臨機応変に対応して
扁桃腺炎と向き合っていただけたらと思います！！


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タグ：扁桃腺炎